适合肥胖狗狗的运动方式

1. 散步：这是一种非常适合肥胖狗狗的运动方式。你可以从每天绕着街区散个步开始，然后慢慢拉大散步的距离。在散步的时候，你要确保带了水和便便袋，还要尽量保持轻快的步伐，这样你的心率就会一直保持在较活跃的状态。刚开始的时候，你不需要走很长的距离，重要的是要让你的狗狗有个适应的过程，此外，你还要时刻注意你狗狗的精力状态，这样你就不会让它过度劳累。

2. 游泳：如果你的狗狗喜欢水，那么游泳是一个非常好的选择。游泳是一种全身性的运动，对狗狗的身体压力小，同时又能有效地消耗热量。你可以尝试带你的狗狗去专业的游泳场所，让专业的人员指导你的狗狗如何游泳。

3. 训练运动：通过对狗的基本技能训练，使其得到锻炼，运动量应随狗龄增大而稍增加。例如，小型犬每天的运动的路程以3~4公里为宜，而速度快的猎犬，每天应跑16公里左右。

4. 性能锻炼运动：此类运动有针对性的，训练时间每次不少于45分钟。主要锻炼狗的速步步态，使其在连续性伸展过程中保持一定的频率和速度，还要柔软性锻炼，保持狗仔发育中各关节的柔软性是很重要的，让狗在追逐中变换方向，向上蹦跳或飞越障碍，都能达到这样的目的。

5. 激烈运动：对一年以上的狗，可进行短时间的急速运动，让其心、肺得到锻炼。并有意识地让它跨越一些障碍物，进行跳跃运动训练，让其胸肌得到锻炼，使前胸更发达，增强狗的灵敏性反应，强健神经活动，使之达到高度机敏、反应迅速、动作轻捷的要求。

6. 逍遥运动：出生不满半年的小狗，以此种运动方式为主，在早、晚间任其自由自在地活动约20分钟左右，以达到卫生保健的目的。

请注意，运动过程中要注意不要运动过量，有些狗狗不适合这类运动的，强加只会让狗狗身体素质更差。同时，也要注意狗狗的年龄和身体状况，选择适合它的运动方式。